二月報告

過去式

這個月一共運動了九次，基本上都是去健身房玩划船機，或者是 recumbent bike。我覺得果然還是用進廢退，運動之後好像精力似乎好上了那麽一些？

這個月平均睡眠時間已經移到了一點。懺悔也沒有用也不想反省，總之工作日是不想上班，休息日是不想睡覺。白天睡不醒，晚上不想睡。又有幾天一下班就瞌睡，導致生物鐘更加混亂…… 雖然很明白地知道這是心理問題，但也不知道怎麽解決。

二月有幾次偏頭痛發作。啊真的希望這輩子都不要和偏頭痛有任何交集了。可能的誘因當然是一直對著屏幕，不變換姿勢，或者房間其實有些冷。爲了我的小命，還是得多走動，室内也要做好頭部保暖啊。

雖然很莫名，但插播一曲碼字 BGM，其中的歌詞有幾句很貼合偏頭痛發作的感覺呢（不是。

這個月是農曆新年月。

和友 Z 去參加了中國大使館主辦的除夕迎新會，節目是婺劇表演。雖然很有一些外宣的氛圍，和許多刻板印象（？比如舞龍和變臉），看到劇目《天女散花》難免還是有一種觸動。就是那種在失落之地和很久以前的過去忽然的聯接，給人恍惚的感覺。

和室友在農曆新年到來的前一個周末做了很多飯。本人做了四喜烤麩和剁椒鱸魚，室友做了滷豬蹄和貓耳朵，我們包了并不綠的「百財餃子」。天好冷，菜不到二十分鐘就冷掉了！

讀完了兩本書，《老派少女購物路線》和《異見中的身體》。在讀《製造寵物》和《詩人十四個》。

二月花費了很多時間在 endless scrolling 上。是因爲我的意志力太薄弱了嗎，偏向容易的方便的。可能還是需要鍛煉吧。

除了大做特做了「年夜飯」以外，嘗試製作了 soda bread，非常成功，也趁機把兩年前買的還沒撕貼紙的蛋糕摸具拿出來使用了一下（終於！。喜歡 soda bread 的香氣。按照食譜做出來一大個，切一半放進冷凍室，拿出來多士爐解凍烤製也很完美。

此外又開始大肆使用空氣炸鍋，做了烤排骨烤鷄翅烤豆腐，另外之前買的打折羊肉糜炒了彩椒。

很普通的一個月，沒什麽超級大項支出。唯一離譜的是在一個不睡覺的半夜，又給 Jeff 花錢買了新的 program，真的對自己無語了（買過就是練過 ←_←

很浮躁的一個月。在焦慮中浮沉，偶爾也會有無意義的時刻。沒有意義，在此地的意義，行走的意義，不被裹挾的意義。許多許多。

但是（這麽説也太唯心也不尊重人事了但）在無意義的時刻，總是會有這樣那樣的似乎是神的指引/宇宙的呼喚，讓人稍微振作一點。

另外心情差的時候也喜歡隨便讀點村上的散文（在看《無比蕪雜的心緒》）。雖然村上寫的小説讓人費解也覺得莫名其妙，但散文還是很能補充一些對生活的信心吧。

誰能想到我在二月的最後一天把自行車修好了！本來要騎去迪卡儂的，結果剛出門才意識到忘給輪胎打氣了（/汗，上次打氣估計還是去年這個時候……。總之覺得騎不到地方，繞了一圈去了先前在地圖上看到的一個附近的自行車店。大爺三兩下就解決了問題，然後也沒收錢就把我趕走了哈哈。但是回來路上又騎不動了，只能推著車。好崩潰我划船騎脚踏車的功效都到哪裏去了，難道實地竟然如此不同？不過可能還是輪胎沒氣加上上坡吧 😶
二月達成了每周 150 分鐘的 intensity minutes，繼續保持！另外希望活動日可以提高到每周三次。
沒咋讀書，劃拉下來每天十分鐘的樣子。
睡眠需要補救，洗鼻子也是見狀不妙才會行動，真是需要改進。

Better done than perfect, 先什麽都囫圇吞棗一下吧！

貴組因爲之前的大離譜在搞一些很有的沒的東西。雖然我看不出有什麽用，但總之就是很耗費時間的狗屁工作。總之 leadership 就是得搞點事情吧。